Úvodní strana

Klub SUN Náchod, dětský klub Hopsáček

Přijít a podívat se může opravdu každý, koho zajímá, co vše je možné zažít v našem klubu.
Kouknete a zjistíte, jak to u nás vlastně vypadá a chodí, co se může a nemůže..
K dispozici Vám budou propagační materiály, přehled akcí, projdete si celé prostory, děti si pohrají v herně.
V našem klubu může svůj volný čas trávit opravdu každý, bez rozdílu věku, pohlaví , místa i bydliště.
Většinu kroužků můžete začít navštěvovat kdykoli, během celého školního roku.
Není nutné být členem ani maminkou na mateřské dovolené. Otevřené dveře jsou i pro tatínky, babičky, dědečkové atd.
Prostory je možné využít k rodinným oslavám, sportovnímu klání (elektronické šipky, pin-pong, dětský florbal,promítání filmů prázdninové ubytování, posilování, jízda na bruslích či wave boardech atd.....)

Dny a časy kroužků budeme UPRAVOVAT
Herna je otevřena každý den od 9 hod do 12 hod.
Časy odpolední HERNY najdete v ROZPISU
Dopolední program začíná od 9:30 hod.
Chcete se optat na ten daný kroužek - tak VOLEJTE nebo PIŠTE. Viz kontakty.

Školní rok 2018/2019

Pondělí
8:30 - 9:30
Začínáme 3.9.2018
TRX POSILOVACÍ a PROTAHOVACÍ CVIČENÍ
Posilovací cvičení- workout.
Pro dospělé i s dětmi(Děti si hrají kolem nás)
Možnost využití herny po celé dopoledne
40.-/lekce

Vede : Hepnarová Dagmar
9:00 - 12:00
Začínáme 3.9.2018
HERNA
Volná herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě, v ceně je i cvičení Hopsáček III.
Možnost využití herny v našem MC. Přijít můžete po celou otevírací dobu.
9:30 – 12:00
Začínáme 3.9.2018
HOPSÁČEK III
Cvičení maminek s dětmi na MD bez rozdílu věku, rytmické cvičení, říkanky a tvoření, skákací hrad, trampolína (v zimním období)
35.- Kč/ dítě,cena je včetně návštěvy HERNY
Vede: Simona a Dáša
14:00 – 16:00


VOLNÁ HERNA
Volná herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406

15:00 - 17:00
Začínáme 10.9.2018
ANGLICKÝ JAZYK
Výuka Anglického jazyka
Vede: zkušená lektorka ang. jazyka Tereza Honzů
Přihlášky - kontaktovat lektorku na tel.č. 724 521 141


17:00 - 18:30
Začínáme 1.10.2018 - vždy SUDÝ týden
VAŘENÍ
Kroužek pro děti od 6 let.
35.- Kč / lekce + suroviny si děti nosí z domu (vždy se dozví včas)
Možnost platby na měsíc 140.- Kč/ měsíc
Vede: Čápová Hanka

17:00 - 18:00
Kroužek bude obnoven opět od 5.11.2018
Přihlášky - kontaktovat přímo trenéra.
Začínáme 5.11.2018 - do jara 2019 posunu času
FLORBAL
Pro děti 5-9 let
Rekreační sezonní Florball + Míčovky Zájmový kroužek, který poběží po změně času od října do změny času na jaře.
30.-Kč
Vede: Ing.Leoš Kuchař
18:00 - 19:00
Začínáme 3.9.2018

DYNAMICKÉ
FIT cvičení
Posilování celého těla, tvarování postavy.
350.- pernamentka 10 lekcí /40.- Kč/jednorázová lekce

Vede: Hynková Renata
19:00 - 20:30
Začínáme 17.9.2018

JÓGA
Jóga pozitivně ovlivňuje krevní oběh, dýchání, nervovou soustavu.
90.- Kč/lekce 700.-/10 lekcí po sobě jdoucí
NUTNÁ REZERVACE PŘEDEM

Vede: Vlčková Míša - tel.603 381 426 - Nutno se přihlásit předem.
Úterý
9:00 - 12:00
Začínáme 4.9.2018

HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě, v ceně je i cvičení Hopsáček II.
Možnost využití herny v našem MC
09:30 – 12:00
Začínáme 4.9.2018
HOPSÁČEK II.
Cvičení dětí a maminek na MD od 1.5 roku
Rytmické cvičení, říkanky, písničky,.. tvoření,..., skákací hrad...
35.- Kč/ vstup za dítě, cena je včetně návštěvy HERNY
Vede: Simona a Dáša
14:00 – 16:00

VOLNÁ HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
?????????
Začínáme
ANGLICKÝ JAZYK
Výuka Anglického jazyka pro ZŠ
Vede: zkušená lektorka anglického jazyka p.Kordová
VOLNÁ MÍSTA -Volejte 604610581, 608970406

16:00 - 17:00
Začínáme 18.9.2018
TANEČKY pro malé holčičky a kluky
Pro malé i velké tanečnice
35.- Kč/ lekce nebo 400.- Kč /pololetí
Vede: Nikola Hlavatá

17:00 - 18:00
Začínáme 4.9.2018
TRX POSILOVACÍ a PROTAHOVACÍ CVIČENÍ
Posilovací cvičení- workout.
Pro dospělé, dle zájmu pro děti bude zajištěno hlídání v herne za 35.-/dítě.

40.-/lekce

Vede : Hepnarová Dagmar 604 610 581
18:30 - 19:30
Začínáme 4.9.2018
PILATES
Zdravotní cvičení
70.- Kč/lekce nebo 500.-Kč/ 10 vstupů na 3 měsíce

Vede : p.Vojtíšková Eva - akreditovaná lektorka Pilates
19:30 - 20:30
Přihlášky na ten daný den NUTNO volat na tel.č.777 588 943
Omezený počet bot. Nutno přijít cca 15 min před začátkem (vyzkoušení bot)
Začínáme 4.9.2018
SKÁKACÍ BOTY
Jde o kardio, posilovací a rehabilitační aktivitu.
Možnost zakoupení jednorázové ho vstupu nebo permanentky.
Vede: Korcová Ajá

Středa
8:00 - 12:00

ODVYKÁNEK
Hlídání dětí ( BEZ RODIČU )
50.- Kč/2 hod nebo 100.-/4 hod.
"Potřebujete jít na úřad, ke kadeřnici či na velký nákup? Jděte, dohlédneme vám na vaše dítko v našem klubu. Je potřeba volat dopředu.
Vede: p.Hepnarová Dagmar a p.Hlavatá Simona a praktikantky EA"
9:00 - 12:00
VOLNÁ HERNA
HERNA
Volná Herna pro děti s rodiči
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC
8:30 - 9:30
Začínáme 12.9.2018
PILATES
Zdravotní cvičení
70.- Kč/lekce nebo 500.-Kč/ 10 vstupů na 3 měsíce

Vede : p.Vojtíšková Eva - akreditovaná lektorka Pilates
9:30 - 10:30
s možností využití hlídání dětí v herně.
Začínáme 12.9.2018
AEROBIC
Rytmické cvičení
500.- pernamentka 10 lekcí - 70.-/ jednorázová lekce

Vede : Míša Ticháčková
10:00 - 13:00
Začínáme 5.9.2018
NOSÍCÍ DĚTI
Setkávání maminek nosící děti - rady, diskuze, ukázky šátků atd.
35.-/ vstup za dítě

Vede: Maminky nosících dětí
12:00 – 16:00

VOLNÁ HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
????
ČESKÝ JAZYK - pro žáky 9.tříd ZŠ - přípravka na Přijímací zkoušky
Pro žáky ZŠ 9.tříd
Vede: Mgr. z Gymnázia
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
17:00 - 18:30
Začínáme 19.9.2018
PRAKTICKÁ SEBEOBRANA
Věkově neomezeno
Vede. Měřinský Michal tel.792 307 383
Přihlášky - kontaktovat přímo trenéra.
15:30 - 16:30
NUTNO se nahlásit v Hopsáčku nebo u lektorky

KYTARA
Výuka hry na kytaru pro pokročilé děti školního věku.
Cena dle počtu dětí ve skupině
Vede: Žižková Mirka tel.č. 777 157 475

16:30 - 17:30
NUTNO se nahlásit v Hopsáčku nebo u lektorky
Ještě je VOLNO

KYTARA
Výuka hry na kytaru pro začátečníky - děti školního věku.
Cena dle počtu ve skupině
Vede: Žižková Mirka tel.č. 777 157 475

17:30 - 18:30
NUTNO se nahlásit v Hopsáčku nebo u lektroky

KYTARA
Výuka hry na kytaru pro pokročilé děti školního věku.
Cena dle počtu ve skupině
Vede: Žižková Mirka tel.č. 777 157 475

18:30 - 19:30
NUTNO se nahlásit v Hopsáčku nebo u lektorky

KYTARA
Výuka hry na kytaru pro dospělé.
Cena dle počtu ve skupině
Vede: Žižková Mirka tel.č. 777 157 475

18:30 - 19:30
Začínáme 12.9.2018
KALANETIKA
Posilovací cvičení.
40.- Kč/ lekce , možnost zakoupení pernamentky 300.- / 10 lekcí neomezeně

Vede: Jansová Martina
Čtvrtek
9:00 - 12:00
VOLNÁ HERNA

HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě, v ceně je i cvičení Hopsáček I.
Možnost využití herny v našem MC
9:30 – 12:00
Začínáme 6.9.2018
HOPSÁČEK I.
Cvičení dětí a maminek na MD ve věku do 1.5 let. Rytmické cvičení, říkanky, písničky, tvoření.., skákací hrad....
35.- Kč/ vstup za dítě, cena je včetně návštěvy HERNY
Vede: Simona a Dáša
12:00 – 18:00

VOLNÁ HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
17:00 - 18:00
Začínáme 13.9.2018
s možností využití kroužku Šikovných ručiček pro Vaše děti nebo pro menší hlídání v herně.

AEROBIC
Rytmické cvičení
50.- při pernamentce / 70.- lekce + hlídané dětí v herně 35.-nebo ŠR

Vede : Ticháčková Míša
16:00 – 18:00
Začínáme 13.9.2018
ŠIKOVNÉ RUČIČKY
"Vyrábění a tvoření pro děti od 3 – 7 let
(Nejprve jdeme do Herny na hračky a pak vyrábět PŘIJĎTE VČAS)
35.- Kč / lekce

Vede: Ilona, Jana, Nikoleta
18:00 - 19:00
Začínáme 6.9.2018

PILATES
Zdravotní cvičení
70.- Kč/lekce nebo 500.-Kč/ 10 vstupů na 3 měsíce

Vede : p.Vojtíšková Eva - akreditovaná lektorka Pilates
19:00 - 20:00
Přihlášky na ten danný den NUTNO volat na tel.č.777 588 943
Omezený počet bot. Nutno přijít cca 15 min před začátkem (vyzkoušení bot)
Začínáme 6.9.2018
SKÁKACÍ BOTY
Jde o kardio, posilovací a rehabilitační aktivitu.
Možnost zakoupení jednorázové ho vstupu nebo permanentky.
Vede: Korcová Andrea

Pátek
8:30 -9:30
Začínáme 7.9.2018
POSILOVACÍ PÁSY a workout posilování
Posilovací cvičení
s využitím HERNY pro děti
40.-/lekce

Vede : Dáša Hepnarová
9:00 - 12:00
Začínáme 7.9.2018
VOLNÁ HERNA
Volná Herna pro rodiče s dětmi
35.- Kč / vstup za dítě, v ceně je i cvičení Hopsáček III.
Možnost využití herny v našem MC
9:30 – 12:00
Začínáme 7.9.2018
HOPSÁČEK III
Cvičení maminek s dětmi na MD bez rozdílu věku, rytmické cvičení, říkanky a tvoření, skákací hrad. Přizpůsobeno dětem, které nenastoupily od 3 let do školky.
35.- Kč / vstup za dítě, cena je včetně návštěvy HERNY
Vede: Simona, Dáša
12:00 – 17:00

VOLNÁ HERNA
Volná herna pro rodiče s dětmi
30.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
17:00 - ????
NUTNO VOLAT 604610581 nebo 608970406
VOLNÁ HERNA
Volná herna pro TATÍNKY s dětmi
30.- Kč / vstup za dítě
Možnost využití herny v našem MC. NUTNO VOLAT DOPŘEDU
16:00 - 18:30
Vždy JEDNOU ZA MÉSÍC termíny
ZDE: 5.10.18, 9.11.18., 7.12.2018
HERNA s klouzačkou a ČÍTÁRNOU pro děti.
35.- Kč / vstup za dítě
Možnost využítí šeredného počasí v naší herně a k tomu si děti poslechnou nějakou pěknou pohádku s naší čtenářkou paní Janou.
18:00 - 19:30
Vždy JEDNOU ZA MÉSÍC termíny
ZDE:
Kurz Qigong
Čínské umění seberozvoje práce s energií.
100.- Kč / osoba
Přihlášky: I. Šimková tel. 736 671 051, bramblik@seznam.cz
Sobota
09:00 - 12:00
Vždy JEDNOU ZA MÉSÍC
Sobotní cvičební MARATONY
Obsah maratonu - kardio, workout, posilování, skákací boty, protažení
Vede: Andrea, Dáša, Martin
Neděle
17:00 - 19:00
Přes zimní sezonu
Pronájem oddílu
Berserker WORKOUT Náchod
Posilování s vlastní vahou.
Vede: Martin a Jirka